Skip to main content Scroll Top
Upptäck hälso coachning

Om

I’m a Champion for People Who Want to Live Their Healthiest, Happiest Life

Hej, Jag är Maya

Min utbildning har lärt mig de långtgående effekterna av emotionella blockeringar på vårt välbefinnande – och hur man hjälper människor att bryta dem.
Boka ett gratis 30 minuters upptäckts samtal

min historia

Jag var inte alltid den självförtroende coach du ser idag
För bara 5 år sedan var jag en företagsledare som överlevde på 4 timmars sömn och oändliga hämtmat, eller en nybliven mamma som kämpade med ångest efter förlossningen och blodsockertoppar.

Nu kombinerar jag min kunskap med neurovetenskapen om vanor för att hjälpa kvinnor/män som du att bryta dig loss från utbrändhet.
Låt oss bygga
energi och
fokusera på bara
30 dagar
Upptäck hälso coachning
Jag tror att sann välbefinnande inte handlar om perfektion; det handlar om framsteg, balans och självmedkänsla. Oavsett om du kämpar med stress, vikthantering, låg energi eller bara känner dig "fastlåst", finns jag här för att vägleda dig med vetenskapligt baserade strategier och en helhetssyn som fungerar för just ditt unika liv.
"Nu Hjälper Jag Människor Som Du Att Bryta Sig Loss Från Utbrändhet!"

passion för holistisk hälsa

En Personlig Hälso Resa
Min utbildning har lärt mig de långtgående effekterna av emotionella blockeringar på vårt välbefinnande – och hur man kan hjälpa människor att övervinna dem. Efter att ha börjat väldigt långt från där jag är nu känner jag mig verkligen privilegierad som får arbeta med arbete som förändrar liv.
När jag snubblade över hälsocoaching var det kärlek vid första ögonkastet. Genom att studera förebyggande hälsa och kropp-själ-medicin visste jag att jag hade hittat min roll i livet. Jag utbildade mig på Functional Coaching Academy – guldstandarden inom hälsocoach utbildning.

requently Asked Questions

Registrera Dig för Ett Gratis Samtal Med Mig
Registrera dig för ett gratis samtal med mig. Eller kontakta mig via kontakt formuläret. Jag vill gärna höra från dig!
Boka gratis samtal nu
Vad gör en hälso- och välbefinnande coach?

En Hälso- & Välbefinnande Coach hjälper dig att skapa hållbara, personliga vanor för bättre fysiskt, mentalt och emotionellt välbefinnande. Till skillnad från en dietist eller terapeut fokuserar jag på handlings bara strategier, ansvarstagande och förändringar i tankesätt för att hjälpa dig att nå dina mål – oavsett om det handlar om att hantera stress, förbättra din kost, öka din energi eller hitta balans.

Erbjuder ni mat planer eller tränings program?

En Hälso- & Välbefinnande Coach hjälper dig att skapa hållbara, personliga vanor för bättre fysiskt, mentalt och emotionellt välbefinnande. Till skillnad från en dietist eller terapeut fokuserar jag på handlings bara strategier, ansvarstagande och förändringar i tankesätt för att hjälpa dig att nå dina mål – oavsett om det handlar om att hantera stress, förbättra din kost, öka din energi eller hitta balans.

Hur lång tid tar det att se resultat?

En Hälso- & Välbefinnande Coach hjälper dig att skapa hållbara, personliga vanor för bättre fysiskt, mentalt och emotionellt välbefinnande. Till skillnad från en dietist eller terapeut fokuserar jag på handlings bara strategier, ansvarstagande och förändringar i tankesätt för att hjälpa dig att nå dina mål – oavsett om det handlar om att hantera stress, förbättra din kost, öka din energi eller hitta balans.

Vad händer om jag har misslyckats med dieter eller hälso planer tidigare?

En Hälso- & Välbefinnande Coach hjälper dig att skapa hållbara, personliga vanor för bättre fysiskt, mentalt och emotionellt välbefinnande. Till skillnad från en dietist eller terapeut fokuserar jag på handlings bara strategier, ansvarstagande och förändringar i tankesätt för att hjälpa dig att nå dina mål – oavsett om det handlar om att hantera stress, förbättra din kost, öka din energi eller hitta balans.

Hur ofta träffas vi?

En Hälso- & Välbefinnande Coach hjälper dig att skapa hållbara, personliga vanor för bättre fysiskt, mentalt och emotionellt välbefinnande. Till skillnad från en dietist eller terapeut fokuserar jag på handlings bara strategier, ansvarstagande och förändringar i tankesätt för att hjälpa dig att nå dina mål – oavsett om det handlar om att hantera stress, förbättra din kost, öka din energi eller hitta balans.

Registrera dig här för att få special erbjudanden: raka hälsoråd direkt till din inkorg.